Olá, meu nome é Karen, sou psicologa formada pela Faculdade FMU.

Atuo com a psicologia Cognitiva comportamental, tenho experiência em atendimentos, para ansiedade, depressão, fobias, relacionamento, orientação para pais, cuidadores de idosos.

Também aplico orientação e reorientação profissional.

Nesses últimos tempos,devido a tantas incertezas que estamos vivendo, podemos nos sentir sozinhos, tristes, desesperançosos com nossa vida e o futuro, sentir-se assim não é saudavel e nem nos trás qualidade de vida.

Você se sente assim? 

Sente-se frutasdo com as suas autocobranças e decepcionado por as vezes procrastinar? 

No processo teraputico, trabalhamos juntos seu autodesenvolvimento, suas dores, para que tenha mais alivio, alegria e maior qualidade de vida. 

Há estudos da medicina que afirma que precisamos nos cuidar biopsicossocial, pois temos problemas de saúde, que são biologicos, psicologicoss e as vezes dificuldades no convivio e interação social. Então precisamos cuidar de cada uma delas para que nossa mente e corpo possam viver em harmonia.

Eu trabalho na abordagem comportamental, que atua no trabalho dos pensamentos que temos a partir de nossas crenças de infância e que alteram nosso comportamento e emoções, nos trazendo sofrimento e angustia, a forma de atuação da TCC, consiste em melhorar nossos pensamentos, que as vezes estão distorcidos e melhorar o dia a dia e convivência conosco e com o próximo, e contribuindo para melhor forma de enfrentar seus problemas.

Cuide de sua mental, assim como cuida saúde física, ela é tão importante quanto!

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